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Visualizar esta foto no Instagram. Marquem uma gravidinha🤩🤩 Os exercícios de alongamento na gravidez ajudam a aliviar a dor nas costas, aumentam a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço das pernas, e também são úteis para levar mais oxigênio para o bebê, ajudando-o a crescer mais saudável. Uma aula de alongamento também ajuda no combate a prisão de ventre e a aliviar os gases, que são comuns durante a gravidez. Além disso os alongamentos previnem lesões e dores musculares e ajudam a mulher a se preparar para o parto. #alongamentonagravidez #relaxamentonagravidez #exerciciosnagravidez #exerciciosnagestacao Uma publicação compartilhada por Emagrecer com Saúde (@_emagrecacom_saudee) em 17 de Mai, 2019 às 11:13 PDT
Marquem uma gravidinha🤩🤩 Os exercícios de alongamento na gravidez ajudam a aliviar a dor nas costas, aumentam a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço das pernas, e também são úteis para levar mais oxigênio para o bebê, ajudando-o a crescer mais saudável. Uma aula de alongamento também ajuda no combate a prisão de ventre e a aliviar os gases, que são comuns durante a gravidez. Além disso os alongamentos previnem lesões e dores musculares e ajudam a mulher a se preparar para o parto. #alongamentonagravidez #relaxamentonagravidez #exerciciosnagravidez #exerciciosnagestacao
Uma publicação compartilhada por Emagrecer com Saúde (@_emagrecacom_saudee) em 17 de Mai, 2019 às 11:13 PDT
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